Tabağında ne kadar karbonhidrat var?
Fotoğrafla, gör. Ölçümlerini tut, kontrole tek sayfa raporla git.
Gebelik şekeri (GDM) teşhisi almış anneler için
- Şeker kaydı her zaman ücretsiz
- Türk ve Arap mutfağını tanır
- Kontrole tek sayfa raporla git
Bir tabak dene
Hesap açmadan, şimdi. Bir yemeğe dokun ya da kendi fotoğrafını yükle.
Bir tabağa dokun, karbonhidratını burada göster.
ya da hazır bir tabak dene
Tabağın hazır
Sonucu görmek için hesap aç. Yirmi saniye sürer, ücretsiz ve fotoğrafın seni bekliyor.
Neden hesap? Tarama bize her seferinde maliyet oluyor; hesapsız açık bıraksak kötüye kullanılırdı. Hesabında günde 3 tarama ücretsiz.
Günün üç adımı
-
1/3
Ölç
Aç karnına ve her öğünden sonra. Cihazının ekranını fotoğraflaman yeter, rakamı biz okuruz.
-
2/3
Yaz
Ne yediğini bir fotoğrafla kaydet. Karbonhidratı tahmin ederiz, sen düzeltirsin.
-
3/3
Göster
Kontrole giderken haftalık tek sayfa. Doktorunun istediği kayıt, hazır.
Neden bu
Senin mutfağın
Pilav, mercimek çorbası, mansaf, künefe, kabsa. Türkçe ve Arapça. Diğer uygulamalar bunları tanımıyor.
Aralık, tek sayı değil
Bir fotoğraftan porsiyon tam bilinemez. Bunu saklamak yerine söylüyoruz: 45-60 g, 52 g değil.
Emin değilse susar
Fotoğraf net değilse tahmin uydurmaz, elle yazmanı ister. Yanlış sayı, sayısızlıktan kötüdür.
Doktorunun istediği kayıt, hazır
Her kontrolde aynı soru: "ölçümlerini getirdin mi?" Haftalık tek sayfa, tabloya dökülmüş, hedef dışı değerler işaretli.
- Açlık ve tokluk ölçümleri gün gün
- Hedefte kalma yüzdesi ve ortalamalar
- Yediklerin ve tahmini karbonhidratı
- Ölçüm
- 38
- Hedefte
- %84
- Açlık ortalaması
- 89
- Tokluk ortalaması
- 126
| 02.09 07:10 | Açlık | 88 |
| 02.09 14:20 | Tokluk | 131 |
| 03.09 14:05 | Tokluk | 158 * |
| 04.09 07:05 | Açlık | 91 |
Ne yapmaz
Tanı koymaz, doz önermez. Tıbbi cihaz değildir.
Yemeğin içinin pişip pişmediğine karar vermez — bu fotoğraftan anlaşılmaz.
Doktorunun yerini almaz. Onun istediği kaydı tutmanı kolaylaştırır.
Fiyat
Şeker kaydı ücretsiz ve öyle kalacak. Ücret, tarama ve rapor gibi işi kolaylaştıran kısımlar için.
Ücretsiz
Süresiz- Sınırsız şeker kaydı
- Günde 3 fotoğraf taraması
- Son 7 günün geçmişi
- Yemek sayfaları
Abonelik
aylık · üç aylık pakette indirimli- Ücretsizdeki her şey
- Sınırsız fotoğraf taraması
- Tüm geçmiş, sınırsız
- Haftalık doktor raporu (PDF)
- Sana özel öğün önerileri
- Topluluk verileri
İstediğin an iptal. Gebelik zaten dokuz ay.
Sık sorulanlar
Gebelik şekeri neden bende çıktı? Çok tatlı mı yedim?
Hayır. Gebelik şekerine tatlı yemek yol açmaz; sebep plasentanın salgıladığı hormonların yarattığı insülin direncidir. Risk etkenleri kilo, yaş, aile öyküsü ve etnik kökendir. Senin yaptığın bir şey değil.
Ölçüm için cihaz gerekiyor mu?
Evet, kan şekerini doktorunun verdiği glukometre ile ölçüyorsun. Cildi delmeden ölçen onaylı bir saat ya da yüzük yok. Bizim kaldırdığımız şey yazma zahmeti: cihazın ekranını fotoğraflaman yeterli, rakamı okuyup onayına sunuyoruz.
Fotoğraftan çıkan tahmin ne kadar doğru?
Porsiyon bir fotoğraftan tam olarak bilinemez, o yüzden tek sayı değil aralık veriyoruz. Emin olmadığında tahmin uydurmuyor, elle yazmanı istiyor. Her tahmini düzeltebilirsin ve düzeltmen kaydedilir.
Verilerim kimseye gösteriliyor mu?
Hayır. Ölçümlerin, öğünlerin ve fotoğrafların yalnız sana ait. Topluluk sayıları anonim toplamlardan çıkar ve en az 30 kayıt yoksa hiç gösterilmez. Hesabını silersen her şey anında ve kalıcı olarak silinir.
Bu uygulama doktorumun yerini alır mı?
Almaz. Tanı koymaz, doz önermez, tıbbi cihaz değildir. Yaptığı şey doktorunun senden istediği kaydı tutmayı kolaylaştırmak ve kontrole giderken tek sayfaya dökmek.
Hangi dilleri ve mutfakları biliyor?
Türkçe, Arapça ve İngilizce. Yemek kütüphanesi Türk ve Arap mutfağı üzerine kurulu: pilav, bulgur, mercimek çorbası, mantı, börek, künefe, mansaf, kabsa, humus, ful.
Bugünden başla
Şeker kaydı her zaman ücretsiz. O senin sağlık kaydın, ödeme duvarının arkasına koymayız.